Häufig gerät man in Lebenssituationen bzw. Leidenszustände, die alleine nicht zu bewältigen sind und Hilfe von außen benötigen. Gerne begleite ich Sie in dieser Lebensphase und unterstütze Sie im Prozess der Wieder-"Heilwerdung". In der Psychotherapie schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen können, ohne Urteile oder Vorurteile fürchten zu müssen. Dieser Raum ermöglicht es, die Herausforderungen, Ängste und Unsicherheiten anzusprechen, die Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen.

Psychotherapie ist nicht nur Intervention in Krisenzeiten, sondern auch eine Möglichkeit der Selbsterfahrung, um sich besser kennenzulernen und bestimmte Einschränkungen, Belastungen und Ängste, die nicht krankheitswertig sind, zu bearbeiten. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Gedanken und Emotionen, um einen tieferen Einblick in Ihr eigenes Erleben zu gewinnen. Dieser Prozess fördert nicht nur die Selbstakzeptanz, sondern ermöglicht auch persönliches Wachstum und eine stärkere Verbindung zu Ihren Ressourcen.

In der therapeutischen Begleitung legen wir gemeinsam den Fokus darauf, positive Veränderungen herbeizuführen und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei stehen Ihre individuellen Ziele im Mittelpunkt, sei es die Bewältigung von Lebenskrisen, die Entwicklung von Bewältigungsstrategien oder die Verbesserung Ihrer Lebensqualität. Die psychotherapeutische Selbsterfahrung eröffnet Ihnen die Möglichkeit, sich selbst tiefer zu verstehen, Ihre Stärken zu entdecken und die Werkzeuge zu entwickeln, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.

In Bereich Schwerpunkte finden Sie die Anwendungsbereiche der Psychotherapie.

Die Individualpsychologie beschäftigt sich mit unbewussten Prozessen, die sich maßgeblich auf unser Verhalten und Wohlbefinden im Hier und Jetzt auswirken. Diese Prozesse gilt es zu verstehen und innerhalb einer Therapie gemeinsam neue Erlebnis-, Entscheidungs-, und Handlungsspielräume zu finden.

Viele Leidenszustände lassen sich auf Beziehungsprobleme zurückführen, die Ihre Wurzeln meist in der frühen Kindheit haben.

Eine Psychotherapie hilft Ihnen dabei, wiederholende Beziehungsmuster bzw. Verhaltensweisen zu erkennen und diese innerhalb der therapeutischen Behandlung zu erarbeiten, zu beleuchten und aufzulösen. Hier spielt vor allem die Therapeuten- Klienten-Beziehung eine wesentliche Rolle, da sie nicht nur der Bewusst-Werdung eigener Muster dient, sondern ebenso eine emotionale korrigierende Erfahrung ist.

Die Methode der Individualpsychologie wurde 1911 von Alfred Adler in Wien begründet. Alfred Adler war ein Schüler Sigmund Freuds und die Individualpsychologie zählt zu den bedeutendsten Richtungen der Tiefenpsychologie.

Psychotherapie, die auf den Prinzipien des Psychodramas basiert und sich gezielt auf die Themen der Sexualität und Paarbeziehungen konzentriert. Psychodrama ist eine erlebnisorientierte Therapiemethode, die sich auf die Inszenierung von Lebensszenen und Rollenspielen konzentriert, um individuelle und interpersonelle Dynamiken zu erforschen.

In der Sexual- und Paartherapie mithilfe des Psychodramas werden die Aspekte der Intimität, Kommunikation und sexuellen Gesundheit durch kreative und handlungsorientierte Methoden erkundet. Dies kann Rollenspiele, Skriptarbeit und szenische Darstellungen umfassen, bei denen Klienten ihre Erfahrungen und Herausforderungen in einem sicheren therapeutischen Raum ausdrücken können.

Ziel der Psychodrama Sexual- und Paartherapie ist es, individuelle und gemeinsame Ziele im Bereich der Sexualität und Beziehungsdynamiken zu identifizieren und zu fördern. Durch die aktive Einbindung der Klienten werden mögliche Blockaden, Missverständnisse oder Konflikte aufgedeckt und bearbeitet. Diese Therapieform bietet die Möglichkeit, tiefgreifende Einsichten zu gewinnen, Ressourcen zu aktivieren und positive Veränderungen im sexuellen und partnerschaftlichen Bereich zu initiieren.